Menu
Menu
Poprawa koncentracji uwagi pewności siebie obniżenie stresu
Zastosowanie dla dzieci oraz dorosłych
Udowodnione naukowo postępy w nauce sporcie poprawa relacji interpersonalnych
Wykorzystywane w sporcie olimpijskim oraz stosowane w sporcie akademickim na amerykańskich uczelniach
W pełni bezpieczne metoda oparta na sprzężeniu zwrotnym
Poniżej przedstawiamy profesjonalny sprzęt, którym posługujemy się przeprowadzając testy.
Masa ciała w kg masa tkanki tłuszczowej w %
Masa tkanki tłuszczowej w kg
Masa tkanki mięśniowej w %
Masa tkanki mięśniowej w kg
Masa minerałów kostnych w kg
Całkowita zawartość wody w organizmie w %
Całkowita zawartość wody w organizmie w kg
Wiek metaboliczny
Wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej
PPM-podstawowa przemiana materii (BMR) - indeks masy ciała BMI
Masa mięśni szkieletowych w kg
Masa tkanki beztłuszczowej w kg
DCI-dzienne zapotrzebowanie na kalorie
Wysokość
Długość T
Ocena wieku biologicznego
Ocena parametrów zmęczenia poprzez badanie markerów sposób pomiaru polega na enzymatyczno-amperometryczny oznaczeniu mleczanu z krwi kapilarnej
Testy szybkości
Testy lokomocyjne na 5m 15m 30m z możliwością dostosowania odległości
Test wytrzymałości szybkościowej RAST TEST z analizą danych (średnia najwyższa oraz najniższa prędkość, moc oraz indeksy zmęczenia)
Testy zwinnościowe
Możliwość dostosowania testu do zbadania pożądanego elementu
Testy wytrzymałościowe - beep test/yoyo test
Możliwość dostosowania testu do zbadania pożądanego elementu
Analiza stref tętna HR Max, HR min oraz średnie HR
Indeks zmęczenia oparty o funkcjonowaniu układu krążeniowo-oddechowego
Testy 15, 30 oraz 60 sekund (skoki)
CMJ bez i z zamachem
Drop Jump
Gait test
Test reakcji akustycznej i wizualnej
Squad jump
Stiffness bez i z zamachem RR
Treadmill running 12km/h
Vertec like
możliwość dostosowania testu do zbadania pożądanego elementu
Test funkcjonowanie układu ruchu w oparciu o ocenę wzorców ruchowych
Sport od najmłodszych lat otaczał mnie w moim życiu. Po kilkunastu latach grania w piłkę nożną zdecydowałem o mocniejszym skupieniu się na studiach. Kończąc katowicki AWF zdobyłem ogrom wiedzy, który chciałbym wykorzystać praktycznie. Studiując Psychologię na Uniwersytecie Śląski uczęszczałem również na zajęcia fakutaltywne z psychologii sportu. Oprócz oferty stricte sportowej (testy motoryczne, trening osobisty) pomagam również w przygotowaniu mentalnym przeprowadzając treningi z pomocą maszyny Biofeedback EEG. Praca jako opiekun niepełnosprawnych fizycznie i psychicznie w Nowym Jorku dała mi niezwykle cenne doświadczenia współpracy z ww. osobami. W międzyczasie staram się utrwalać swoją wiedzę odbywając staże (np. Cracovia Kraków, polska ekstraklasa), jak i międzynarodowo wymieniając poglądy (University of South Carolina, Stany Zjednoczone).
Magister Wychowania Fizycznego o specjalizacji trening sportowy, Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
Trener przygotowania motorycznego – ukończone dwusemestralne studia podyplomowe ,,Przygotowanie Motoryczne w Zespołowych Grach Sportowych", Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
Trener piłki nożnej UEFA A
Trener Biofeedback EEG I stopnia
Trener Biofeedback EEG II stopnia
Trener personalny – wydane przez AWF Katowice
Instruktor ćwiczeń siłowych- wydane przez AWF Katowice
Instruktor tenisa ziemnego – wydane przez AWF Katowice
